MOC REGENERACJI Z NATURY

31 lipca – 7 sierpnia 2021

Prowadzenie: Anna Krasucka – doradca żywieniowy, dietetyk leczniczy wg TCM Akademia PIĘĆ SMAKÓW

Oddaj się swobodnej beztrosce, odzyskaj równowagę i spokój oraz spotkaj inspirujące osoby. Zaczerpnij moc regeneracji z natury.

W programie:

– wyjątkowe, jak podkreślają uczestnicy, regenerujące, sezonowe jedzenie przygotowywane wg moich zaleceń, z miłością + napoje ziołowe
– poranny rozruch oraz oddech w plenerze
– inspirujące warsztaty gotowania wg kuchni 5 przemian (sezonowość)
– wykłady z profilaktyki zdrowia – pory roku i ich wpływ na zdrowie człowieka, przyporządkowane narządy i ich funkcje (w tym zegar narządów, emocje), właściwości pożywienia w kontekście dbania o siebie
– pieczenie chleba na naturalnym zakwasie
– regenerujący kwas buraczany w praktyce
– medytacje i ćwiczenia uważności – czyli, jak zwolnić ciało i umysł
– spotkania z naturą – las, rzeka, jeziora, zioła – relaks i oczyszczanie wnętrza (też psychiki)
– masaż w profilaktyce zdrowia – praktyka
– krótka wstępna diagnoza stanu zdrowia

Poczuj, że znów żyjesz w pełni 🙂

Więcej info:
www.piecsmakow.com.pl
tel. 507 200 477
piecsmakow@piecsmakow.com.pl